我想我需要心理諮商一下…
最近事情很多，
可是卻怎麼做都覺得自己什麼都做不好…
不論是課業上或者是教授額外給的實務機會…
漸漸地對自己慢慢失去信心。
是時間不夠用嗎？
其實我覺得不是…
只是因為我沒辦法每件事都專心的去做…
導致有種『阿雜』的心情…
一直覺得很煩很多事要忙，
卻又什麼都不想去面對…
這樣的惡性循環下，
我覺得自己連上課回答老師的勇氣都漸漸沒了…
以前都可以把自己的想法表示出來，
現在是一句話可能都說不好…
要不然，
就是明明知道老師問的答案，
卻又不敢開口去回答，
每堂課都坐在那裡變成木頭…
我好討厭這樣的感覺。
時間分配不好…
心情調整不好…
讓自己真的已經有點無所適從…
完全不知道該怎麼辦才好？
天啊…
我該怎麼做？
- Mar 19 Wed 2008 15:23
心理諮商
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別心急~
只要不逃避就可以很順利的^^
先放下手邊的工作課業好好的出去散散心~
回來的你一定會不一樣的``
把每週要做的事情要完成的報告先寫下來
然後逐日的排時間表
排好之後
你會發現其實時間是夠的
只是都被我們無謂的消磨掉
試試看吧
我這陣子也是壓力好大
加油摟!!!
何不放手去做
時間都是在猶豫的時候流失
萬嘆的時候，沒有好好把握
時間永遠不夠
但是總比閒得發慌好
不過，還是要懂得適時放鬆自我
加油囉~
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